日々を楽しく過ごしたい!

ランニングのこと、仕事のこと、日々のことを徒然と書き綴ってます!

午前中は運動Day!

こんばんはです。 今朝は起きてみたら雨が降っていなかったので、頑張って朝ランに出発! 何となく軽く5kmくらいにしようかと思って出たものの、走り始めているうちに気温も低めで身体が割りに動いたので、せっかくだからといつもとちょっと違う道を走る。 …

ランと気温

今朝は雨かなぁと思っていたものの起きてみたら降っておらず、慌ててランニングに出てきました。 いつも良く走る新宿手前までの往復9km。 ここのところロングランではなかなか5分を切らずにヤキモキしていたのですが、やっぱりこれだけ涼しいとスピードを出…

久々の勝どき!

今朝は雨のためにランはお休み。 ヤキモキすることも多々ありますが、雨が降ったら諦めるというこのお天気次第なところもまたランニングの魅力の1つだと思っています。 さて、GW前から群馬をはじめとして出張が色々と増えておりました。 そのとばっちりを受…

それぞれの違い

こんにちは。 今朝は起きてみたら雨がまだ降っていなかったのでさっと8kmランニングに出て来ました。 なかなかペースが上手く作れずに苦戦していますが、取り敢えずランニングを楽しみながら継続できることを主眼に頑張って行こうと思います! さて、昨日は…

旅ランのちスタジアム!

今朝は京都の実家にて朝ラン。 我が家は映画村のある太秦というところにあるのですが、今朝は起きて朝ランに。 まずは南に行き、桂川にぶつかったらそこから川沿いに嵐山へ。 このあたりは京都マラソンのコースにもなっており、走るにも楽しい! さらに足を…

20年ぶり?の家族4人の食卓

本日は月に1回の京都出張。 で、せっかくのお盆時期だからということでそのまま京都の実家に1晩だけ帰省。 20年ぶりの家族4人の食卓 今日はお盆だからということで、弟もたまたま帰省しており、およそ20年ぶりの家族4人での食卓。(20年は言い過ぎかもですが…

美味しいお酒!

本日は群馬から夕方に戻って飲み会! 昨年から始まったプロジェクトでサーバー類の導入をお願いしていた会社さんのメンバーと自分のプロジェクトメンバーとのお疲れ様会。 その会社さんとは当初色々とあり、商談をまとめるのにもお互いに苦労しながらでした…

廃墟のラーメン屋?!

こんばんはです。 私はGW前くらいからお仕事の都合で週に1-2度、群馬県に出張に出る生活が続いております。 出張生活 最初のうちは片道で2時間以上はかかるのとホテル生活がそこまで慣れないこともあり、身体に疲労が蓄積していった感がありました。 が、人…

長くお世話になったシューズ

こんばんはです。 週末土曜日に新宿アートスポーツさんにて新しくランニングシューズを買ってきました。 それで本日は今までお世話になったランニングシューズにお別れラン20kmに行って来ました。 こちらが、今まで長く使っていたBrooksのPure Flow4。 いく…

独身時代風味!

こんばんは。 今朝は頑張って起きて朝ラン9kmに出てきました。 もう何度走ったのかも分からないくらいいつも走っている新宿手前まで行って帰るコース。 今日はマンションを出てみると小雨がポツポツと降っていましたが、この季節なら大して気にもならないの…

体重が・・・・

こんばんはです! 先日のブログ記事にも書きましたが、体重が思いの外増えていたので記録のために体組成計を買いました。 aykyoto.hatenablog.com そこで日々記録をはじめておりますが、驚くほど体重が落ちない・・・ まぁちょいちょい暑気払いだ、プロジェ…

ものすごく久しぶりに脱ぼっちラン!

昨日から群馬に出張に来ております。 昨夜暑気払いの飲み会があったため今朝は起きるのが辛かったですが、頑張って起きて朝ランに出発。 この日は会社同僚のマネージャーさんと一緒にラン! 普段自分は徹底して1人ランニングなので、誰かと一緒に走るという…

組織を運営するということ

本日は朝ラン8km。 これで今月は142km。結局ギリギリ目標の150kmには到達出来ませんでした。 8月も頑張って行こうと思います! 組織を運営するということ 2年前に昇進してから、自分自身のプロジェクトをPMとして回していくことに加えて、どちらかと言うと…

ものすごくお久しぶりです!

ブログ更新、1度離れてしまうとずるずると書かぬままになってしまっておりました! 5月から今まで 4月末にブログ更新してから、その後です。 5月末:4月末に書いた提案書で失注。失意のどん底に。 またGWから周辺のプロジェクトのゴタゴタを受けて、急遽週に…

久しぶりのロングラン

久しぶりのロングラン 本日は久しぶりにロングラン。仕事の嵐もやっと一段落したので、と出発。 いつもロングランでよく使う砧公園へのコース。 砧公園の中を何周か走ってから仙川を北上。 この仙川には桜並木があって、桜のシーズンは多分とっても綺麗です…

祭りの終わり/提案地獄からやっと帰還しました!

こんばんは。大変ご無沙汰しておりました。 ブログ更新頑張るぞと言いながら・・・ 東京マラソンが終わってからすぐに(=正確に言うと出走直前に)いまメインで働いているお客様の大きな案件の提案がはじまり、自分がセンターポジションにいたせいで、目が…

随分更新をサボってしまいました/本日東京マラソン

またしても仕事の嵐に巻き込まれてしまいブログ更新が滞ってしまいました。 2月練習が60kmという散々な出来で本日東京マラソンに望んできました。 レースレポートはまた別途書こうと思いますが、取り急ぎ結果は グロス:3時間25分6秒 ネット:3時間22分8秒 …

1月ランニング

こんにちは。 ブログ更新頑張るぞと言いながらまたしても出張やら新年会やらで、更新が滞ってしまっておりました。 1月ランニング さて、2017年の私の目標の1つが年間1800kmのランニング。これは月間で150kmを走り続けていれば達成できる距離です。 今朝時点…

寒いですねー

こんばんは。 ブログ更新頻度を少しずつあげようと画策中です。 冬の早朝ラン ランニングには朝派と夜派(一部の方は昼派)が大きくあるようですが、私は仕事のあとに走る元気が残っていないという理由により「朝派」です。 それぞれメリット、デメリットが…

久しぶりのLSD。ランニングと「食べる」ということ。

こんにちは。 今週も京都出張、つくば出張やら何やらの合間を縫うように月、水は朝ランになんとか頑張っておきて出ておりました。 が、さすがに平日朝では10km未満が限界で、相変わらず月間距離は伸びてはおらず今朝の時点で86km。。。東京マラソンを前にだ…

ランニングと仕事

こんばんは! またしてもブログ更新が滞っておりました。 元気に生きてはおります。 ランニングと仕事 最近はどうにもランニングも上手くペースが作れずに困っております。 1つは仕事でバタバタとしている点 京都出張 北海道出張 毎日打ち合わせ続きで、自分…

2017年初滑り!

こんばんは。 またしてもブログ更新が滞ってしまっておりました。 色々とやりたいことがあり、仕事もありバランス取りが難しいですね! 2017年初滑り! さて、私は新卒で入社以来ずっとIT系のお仕事をしております。 現在のプロジェクトをはじめとしてかれこ…

ランニングと睡眠

さていまはお正月。 我が家は子供を京都の実家に預けているので妻と2人の静かな生活。 そうなると途端に朝が自堕落な生活に、昨日も今日も朝9時までゆったりと寝てから起床。 ランニングと睡眠 本日もゆっくりと寝てから午前11時からランニング。 が、ぐっす…

2017年の目標

皆様、本年もよろしくお願いします。 (昨年に義妹が亡くなっているため新年の挨拶は控えさせて頂きます。) 2014年の年末年始からふとした気持ちではじめたこのブログ。昨年はやや途切れ途切れではありますが、ランニングとともに長く気長に楽しみながら続…

2016年走り納め

本日は午前中は大掃除。 奥様は金融系なので本日まで出社のため、自分1人で対応。 (子供は現在実家の京都に1人で留学中。) 午後からはランニングに出発。 2016年走り納め 今週は連日の忘年会。前夜まで4連続で飲み会。 さすがにお酒の飲み過ぎと、深夜2時…

リフォームに向けて

こんばんは。 やっぱり何だかブログ更新がちょぼちょぼと途切れてしまいますね。 (プライベートで別途つけている日記のほうはもう少しで2000日くらいには継続はしていますが・・・) リフォーム さて、我が家は2000年から住み始めているので、そろそろ築16…

2106年の目標、全部達成!

こんばんは。またしてもブログ更新が滞っております。 さて、私は毎年年始に目標を立てて1年間の間で定期的に進捗を振り返るというのを習慣にしています。(ここ5年くらい) 2016年の目標 2016年もお正月に目標を立てておりました。 aykyoto.hatenablog.com …

ちょっとずつ

さて12月に入りましたね。 2016年もあっという間だったような長かったような。今年は厄年で歯が折れたりとショックな出来事もありながらもまずは元気で健康に生きることが出来ているので、それは何よりです。 ランニング 10月末の富山マラソンが終わってから…

趣味のバランス取り

本日はランニングはお休みにしてテニスをしていました。 かれこれテニスも30年近く続けてはいますが、なかなか上達しないのが悩みです! 色々な趣味とバランス 自分にはいくつか趣味がありますが、そういうのをどうバランスを取っていくのか迷うことがありま…

あと1秒が遠い・・・ランニング悩み中

こんばんは。 ブログ更新が気を抜くとすぐに滞ってしまいがちです。 それでも11月の月間距離があまりにも短かったことを反省して、12月はちょぼちょぼとランニング継続中です。 Road to Tokyo! 次の大会は2月の東京マラソン。せっかく当選したお祭りみたい…