まだ自分は走りはじめて1年も経っていないので初心者です。 ランニングシューズも一杯あってどれが良いのか全然分からないので買う時には、新宿ビックロの上のアートスポーツさんで、店員さんに「初心者なので教えてください」と言ってオススメしてもらった…

昨年末にロングランに出てからずっと微妙に足裏が痛い。 その後も元旦、3日と騙し騙しで走ってはきたけど、やっぱりシクシクとした痛みがくすぶる。 今月末には東京30Kも控えているので練習したい気持ちで、焦る。が、このまま無理して練習しても治るのが遅…