昨年の2月からふと思い立ってランニングを開始して、はじめは2kmくらいからはじめて次第に走れる距離が伸びてきて、5km、10km、20km、30kmと走れる距離が伸びるのやら、タイムがちょっとずつ縮まっていくのが楽しくて、何とか続けることが出来た。 ランニン…
年末ロングランで足裏に違和感が出て、だましだまし年末年始に走っていたけど、少しお休みを入れて、ようやく回復。 本日は6日ぶりにランニングを再開。朝ランで様子見がてら5kmだけ。 走れる喜び ここのところずっと足裏をかばったような状態だったので、今…
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