2015-07-03から1日間の記事一覧
6月に150km距離を稼いだ〜と喜んでいたら、どうも風邪を引いてしまった・・・ 7月最初のラン 7月2日のランは5kmだけ。どうも梅雨のせいか風邪のせいか身体が重かった。 分割 タイム 距離 平均ペース 概要 23:03.5 5.10 4:31 1 4:46.3 1.00 4:46 2 4:17.3 1.0…
6月に150km距離を稼いだ〜と喜んでいたら、どうも風邪を引いてしまった・・・ 7月最初のラン 7月2日のランは5kmだけ。どうも梅雨のせいか風邪のせいか身体が重かった。 分割 タイム 距離 平均ペース 概要 23:03.5 5.10 4:31 1 4:46.3 1.00 4:46 2 4:17.3 1.0…