今朝は頑張って5時45分に起きたけど・・・外は小雨。残念ながらまだ病み上がりの身としてはシャワーランに出かけるのはちょっと厳しい。 諦めて今日はお休み 6月に150km走れてやったー！とか言っていたら7月はまだ5kmしか走れておらず・・・ うーん、ちょっ…