日々を楽しく過ごしたい!

ランニングのこと、仕事のこと、日々のことを徒然と書き綴ってます!

2015-09-11から1日間の記事一覧

やったぜ晴れた! 久しぶりの朝ラン

雨雨雨で鬱々とした状態から今朝はやっと晴れてくれて、久しぶりに朝ラン!やっぱり朝ランは気持ち良い。いつもの新宿コースを往復8km。十分に休養も取れていたので身体も脚も軽かった。ただ、久しぶりなので無理はし過ぎないように4分50秒ペース。気持ちも…