昨日、ランニングと筋トレをしていたので今日はランニングはお休み。 毎週通っているテニススクールのレッスンに出かける。 今日は①下半身の力でラケットを振ること、②あまり前に突っ込まずに身体を立てたままスイングする、2点を気をつけて練習。 まずまず…
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