木曜日は朝ラン。 3月の初ラン！ 3月になって気持ちも新たに。 何となく走り始めてから、身体も少し軽かったのでだんだんとペースをあげていく。 ここ数ヶ月は何とはなしに4分48秒とかそれくらいのペースがすっかり自分のペースとして、1ヶ月平均を取るとだ…