今月は雨やら仕事やら何やらで月間距離が全然伸びておらず。 今朝は頑張って起きて朝ラン！ 日曜日の朝ラン！ 最近、だんだんと暑くなってきたので日中ランはやや自殺行為。 そのため6時前に起床して6時20分に出発。 が、ここのところそんなに走っていない割…