こんばんはです！ 朝ランとマンネリ 今朝は朝ラン5kmに出てきました。 ここのところ仕事でバタバタしておりなかなか月間距離を伸ばせておらず、記録も頭打ちで少し伸び悩み中です。 同じようにいま走り始めてちょうど5年が立ちますが、ランニングのルートも…