読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

日々を楽しく過ごしたい!

ランニングのこと、仕事のこと、日々のことを徒然と書き綴ってます!

早朝ハーフラン!

今朝は午前中に用事があったため、早朝からランニングに。 早朝ハーフラン! そろそろ暖かくなってきたので、夏場に良く使う砧公園まで。 ここは家から走って7kmくらいあるため、往復だけで14km。さらに今朝は公園内の内周、外周コースをぶらぶらとランニン…

1歩ずつ回復、また鍛え直し

インフルエンザからはおかげ様で完全に復活。 が、大会前の練習控え+インフルエンザで今月の走行距離は朝時点でわずか82km。やばい、このままでは月間100kmも行かない・・・ 1歩ずつ、鍛え直し インフルエンザで身体が弱っていたのもあるので、あんまり無理…

スタジアムは良いね!

久しぶりのスタジアムは最高でした。試合は残念ながら引き分けでしたが、お互いに全力を出し切った内容だったので、満足。

巻き返しのロングラン

今月に入ってから相次ぐ雨のために全然走れておらず、このままでは月間150kmどころか、100kmも怪しいペース。何とか巻き返すために、今朝は6時30分に起きてロングランに出発。いつもロングランに良く使う砧公園へ。秋になってきて、外は大変涼しく、午前中は…