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日々を楽しく過ごしたい!

ランニングのこと、仕事のこと、日々のことを徒然と書き綴ってます!

季節の折々

2017年初滑り!

こんばんは。 またしてもブログ更新が滞ってしまっておりました。 色々とやりたいことがあり、仕事もありバランス取りが難しいですね! 2017年初滑り! さて、私は新卒で入社以来ずっとIT系のお仕事をしております。 現在のプロジェクトをはじめとしてかれこ…

2016年の目標達成状況を振り返る

さて、2016年も気が付けばすでに11月。 ぼやぼやしているとあっという間に年末、お正月がやってきそう。 月日が経つのは歳を重ねるごとに早く感じると言いますが、本当にそうですね。 2016年の目標達成状況を振り返る! そんな風に時が過ぎ去るのが早いなぁ…

プチトレイル!

昨日は本来はテニスのガチ試合が予定されており、勝利に向けて気持ちを入れて臨もうとしていました。 が、朝一では晴れていたので会場の松戸まで向かったものの、コートに到着した際には本降り・・・すでにオムニコートに水たまりが出来ている状態で、あえな…

思いたっての整理!

今朝は昨日のランニングの疲れもあったのでランはお休み。 思い立っての整理! 午前中の掃除の際に思い立ってTV周りのごちゃごちゃした配線を大整理。 ここ数年、ビデオデッキを全く使用していなかったので(TVに直接つけたHDDで記録しているので)、デッキ…

秋の長雨とは本当ですねぇ

ここのところ雨が続きますね。 自分自身も昨日は朝ランが出来たものの、今朝も雨でランニングが出来ずがっかりです。 秋の長雨 ついこの間まで暑い暑いと言っていたのが嘘のように急激に涼しくなってきました。 ランニングの際も走り始めに少しヒヤッとする…

大人になってはじめてのトレッキング@西沢渓谷(山梨県)

昨日思い立って1人で山梨県の西沢渓谷へ。 特急あずさで山梨へ! 3連休、嫁さんと子供は嫁さんの元同僚たち(&その家族)との大人数旅行に出発。 自分は大人数での旅行はそんなに好きではないので今回はパス。 そこで北村薫の「八月の六日間」を先日読んで…

秋雨

本日も雨のためにランニングはお休み・・・ どうにも雨でランニングのペースが作れない。 ランニングをはじめてから 2年前から走るようになってから、色々と変化があったが 1週間の天気予報を良く見てから何曜日に走るかを考えるようになった 身体の痛みを気…

朝ラン9km!

今朝は頑張って起きて朝ラン。 朝ラン9km! 今日はいつもの新宿までの往復コース。先日短い距離ながら頑張って早めのペースで走ったのが良かったのか、少しペースをあげてみる。 さすがに5kmのように4分台前半はしんどくて無理だったが、9kmで4分40秒ペース…

真夏のスピードラン

台風も過ぎ去って綺麗に晴れた空。 これは走りに行くしかないと、眠い目をこすりながらランニングウェアに着替えて朝ランに出発。 真夏のスピードラン! 今日は若干目を覚ました時間が遅かったこともあり、距離は短めにしようと。 ただ、だったらついでだか…

定点観測と、台風一過

自分は以前から同じ風景を写した写真が好きです。 渋谷の街とか新宿の街とか、生まれ育った京都の風景とか、自分の生きて歩いてきた道が以前はこんな風だったという光景を見ると、「歴史」や「人の歩み」を肌で感じられる気がします。 定点観測と台風一過 そ…

雨の前にランニング!

台風接近のニュースを見ていたので、今朝は起きて晴れ間が広がっているのを見てランニングへ出発。 朝ラン9km! 今朝は日射しもあり、気温も高く、連日の仕事疲れもあって身体が重い・・・ いつもなら1km走るとだんだんほぐれてきてキロ5分は切れるのだが、…

真夏のランニング

またしてもブログを放置してしまっておりました。 仕事が忙しかったのが主な理由ではありますが、筋トレとかと同じく1度習慣化してしまうとさほどではないものの、つい放置が続くと本格的に放置してしまいますね! 真夏のランニング そんな中でもランニング…

朝ラン19km!

金曜日は仕事で大事な打ち合わせが怒涛のように連続し、終わった後はグッタリ。 (何とか上手く行ったので、とても良かったのですが!) 帰宅して子供と嫁さんと3人で寝室に風がピューッと気持ちよさそうに吹いている中で、ちょっと横に、としていたら爆睡し…

月間走行距離を更新!

今朝も頑張って起きて朝ラン10km。 これで月間距離が160kmを突破!、はじめて160km台に乗せることが出来たのですごく嬉しい! ランニングが楽しい5月! この季節。寒くもなく暑くもなく、走っていると新緑が目にも優しく、朝の空気も美味しくて、すごく楽し…

早朝ハーフラン!

今朝は午前中に用事があったため、早朝からランニングに。 早朝ハーフラン! そろそろ暖かくなってきたので、夏場に良く使う砧公園まで。 ここは家から走って7kmくらいあるため、往復だけで14km。さらに今朝は公園内の内周、外周コースをぶらぶらとランニン…

ブログを書く理由

今週のお題「私がブログを書く理由」 久しぶりにはてなブログが用意してくれているお題に乗っかってみる。 ブログを書く理由 ランニングを2014年2月から開始して、はじめてのフルマラソンに挑戦しようと思って2015年2月の京都マラソンを目指して練習していた…

桜ラン、幸せな週末!

東京ではいまが丁度桜が見頃。 桜ラン! 今朝は早朝ランに出ようと思っていたが、布団が気持ち良さ過ぎて寝過ごしてしまう。が9時すぎからランニングに出発。 走っていると、そこかしこに綺麗な桜が咲いていて、とても楽しくなってくる。 いつも走っている北…

久しぶりの連日ラン、春は別れの季節

最近ブログの更新がなかなか追いついておりません。 aykyoto.hatenablog.com この記事を書いたのが火曜日、それで水曜日にも珍しく連日のラン。 久しぶりの連日ラン 自分は走り始めて2年ちょっとのランナーです。 が、最初の年に3日に2日走るペースを少し続…

桜ラン!

年度末のバタバタで、ランニング距離は全然伸びてはいません。 が、一応走り続けてはおります。 桜の季節、ランニングは楽しい! 今朝はいつも通りに5時55分に起床。慌てて用意してウェアに着替えて出発。 いつもの新宿までの往復コースを9km。 こんな感じで…

旅先ラン@こんぴらさん

金曜日の夜から家族旅行に出ていました。 サンライズ瀬戸の旅! さて、子供が鉄ちゃんなこともありますが、自分自身も昔から夜行列車が大好き。 午後10時に東京駅にてサンライズ瀬戸に乗車! じゃん! 今回はノビノビ座席という寝台料金なしで乗れるところは…

早朝ラン9km

今朝はいつも通りに5時55分に起床。 仕度をしてから朝ラン。 朝ご飯とランニング 自分はランニングは朝派。が、平日は今日のように朝6時すぎから7時まで走る形で朝ご飯はランニングが終わった後。 週末は通常は朝ご飯を家族で食べ終わった後からランニング。…

朝ラン8km、寒い中の早朝ラン

週末は雪が降るかもという予報を見ていたので、今朝は走っておこうと思いながら前の晩に床に着いた。 が、目覚ましアプリの音とともに目が覚めはしたものの、外は冷たい様子が伝わってくる。一方で布団は温かくヌクヌク。 「別にこんな寒い中無理して起きな…

朝ラン7km、やや恐る恐る

今朝は頑張って起きて朝ラン7km。 路面状況を見ながらゆっくりと まだ道によっては雪が残っていたり、路面が凍てついていたりもするので、恐る恐る。 (かつて自分は走り始めたばかりくらいの2014年2月に思いっきり凍った路面でツルッと滑ってしまい、脚の付…

冬の朝ランは寒し

今朝も午前6時前に起き出してランニングへ。 寒いので起きだして着替えるのが何となく億劫になり、「もう1度寝ようかなぁ・・」と二度寝の誘惑と1人葛藤。 今日走るの休むと明日はテニスもあるしペースが崩れるなぁ、とか、そうは言っても今日は仕事でMTG続…

厄除けと子供の前祝い!

昨日走ったので、今日はランニングはお休み。 今年は本厄 自分は昨年10月で40歳の昭和50年生まれ。今年は本厄にあたるので、京王沿線で厄除けで有名な大國魂神社へ。 やっぱり男女ともに厄年の方がたくさんいらっしゃっていた。 本厄だからとお参りだけでは…

仕事はじめ

本日はランニングはお休み。今日から仕事はじめ。今年はカレンダーの並びがあんまり良くないですね。大晦日、2日と深夜まで仕事していたので、あんまり休んだ感がなし。とは言え、やっぱり新しい年は何とは無しに気持ちも新たな気持ちになりますね。新しく昨…

元日の22kmランと2016年の目標

皆様、明けましておめでとうございます。 一昨年の大晦日からはじめたこのブログも有り難いことに1年以上継続して2016年を迎えることが出来ました。 引き続き本年もよろしくお願いいたします! 恒例のおせち 今年も子供を京都のジジババのところに送りつけ、…

祝ブログ継続1周年!、が、こんな日にお仕事!

本日は大晦日、昨年の今日にふと思い立ってブログを書き始めて丁度1年。 良く続けられたなぁと改めて。 このブログをいつまで書くかは分からないですが、いまのところは仕事と家庭と趣味とバランスを取りながら、皆様からの温かいコメントに支えられて何とか…

クリスマスに「栗」?!

本日はランニングはお休み。年内はペースを落としながら体調回復に努めます。 さて、本日はクリスマス・イブ。 仕事が終わって帰宅する際に、家に電話して子供に 「お父さん、いまから帰るけど何か買ってきて欲しいか?」 (せっかくだからクリスマスケーキ…

日曜日は久しぶりラン!

13日(日)に青島太平洋マラソンを走ってからは週に4回の怒涛の忘年会ラッシュ。 さすがにランニングを朝起きてする元気がなく今週はひたすらランをサボってしまった。 日曜日は久しぶりラン! 日曜日は1週間ぶりにランニング。走り始めた時点では足取りも軽…

今週は忘年会4回!

青島太平洋マラソンを走り終わってから、今週は忘年会ラッシュ! 何回年を忘れるのやら・・・ 月曜日から部署のお偉いさん方の忘年会。自分は昇進したてで、ペーペーの立場なので幹事/司会進行、ゲーム企画、当日盛り上げ役! フルマラソン明けの全身バキバ…

朝霧の中のラン!

昨夜は夜遅くに出張から帰宅。 とにかく早く寝ようと、すぐにお風呂に入って髪が乾くと同時に就寝。ぎりぎり12時すぎ。 今朝は何とか眠さと葛藤しながらも、ここで走らなかったら3日連続ランなしになってしまうので、大会前にそれは避けたいと必死に起床。 …

ランはお休みでも休日は満喫!

本日はランニングはお休み。朝から掃除して、先月から休みがちだったテニススクールのレッスンを振替。 テニスは本日も好調 昨日のスピード練習で少しだけ筋肉痛が残っていたのと、朝に寝違えたのか首が痛かったが、不思議とテニス自体は好調。 コーチ相手の…

ものすごく久しぶりのランニング − やっぱり走るのは楽しい!

不慮のバイク事故から怪我のため運動できない状態が続いており、約10日間くらいランニングが出来ておらず。 が、本日久しぶりにランニング。朝に子供を塾の試験に送り出して掃除をしてから出発。 やっぱり走るのは楽しい! 久しぶりだったので最初はおっかな…

やったぜ晴れた! 久しぶりの朝ラン

雨雨雨で鬱々とした状態から今朝はやっと晴れてくれて、久しぶりに朝ラン!やっぱり朝ランは気持ち良い。いつもの新宿コースを往復8km。十分に休養も取れていたので身体も脚も軽かった。ただ、久しぶりなので無理はし過ぎないように4分50秒ペース。気持ちも…

久しぶりの連日ランニング! - びしょびしょラン!

昨日月初からランニング出来たことに気を良くしたのか、久しぶりに2日連続でランに出発。 怪しげな空、重い湿気 頑張って起きて、着替えてマンションの外に出てみると。 どんよりと曇った空、明らかに雨が降っていたらしい湿ったアスファルト、じめっとして…

ランニング月間目標達成に向けて − 夏休み宿題状態!

今朝も5時45分に起床。ランニングに出発。が、マンションから外に出てみると、霧雨が・・・いつもならここで諦めて引き返していたかも知れない。 夏休みの宿題状態! 今朝走る前の時点で月間走行距離が118km。目標の150kmまであと32km。土曜日はテニスと子供…

ランニングと雨

前日気乗りせずランニングをサボった時に限って翌日は雨・・・ 2日連続で穴を空けてしまい、妙に気が焦る・・・ ランニングと雨 ランナーと天気 - 日々を楽しく過ごしたい!aykyoto.hatenablog.com 先日の記事にも書いていたが、ランニングをはじめると練習…

休日の遠征ラン!

今日は友達とともに普段とは違って移動してからのラン! 横浜ラン! 本日はいつものように自宅からではなく、電車で移動してからのラン。 横浜市営地下鉄ブルーラインに乗って、センター南駅へ。そこから都筑中央公園というところに移動。ランニング開始。 …

久々ブログ更新 − 蒸し蒸しラン

ここのところ何となく忙しなくブログ更新を怠っていた。 今朝はものすごい湿気! 今朝も5時45分に起きてランニングへ。いつもの通りの新宿までの往復9kmコース。 が、湿気がものすごく高くて、まるで水の中を走っているような感覚。 日射しは曇っていてなく…

久方ぶりのシャワーラン!

今朝は頑張っていつも通り5時45分に起きてランニングへ出発。 久方ぶりのシャワーラン 自分はランナーブログ、ランナーさん界隈にごろごろいらっしゃる変◯的なまでの走りへの執着はとてもとても持っていないため、寒い時期に雨音を聞くとそのまま諦めて寝…

猛暑のランニング − 何のために走るのか?!

毎日、暑いですね。 うちは嫁も自分もクーラーが得意ではないため、家ではもう5年以上クーラーはつけずに扇風機を使っています。 今朝はまだだいぶマシ 5時50分頃に起きて6時すぎからランニングへ。が、今日はまだ日射しもゆるめで、風があって少し快適。 お…

夏は夜ラン?朝ラン? − 茹だるような暑さの中でのランニング

ここのところすごく暑い日が続いてますね。 夜ラン2回め 自分は2014年2月に走り始めてから、ずっと朝ランまたは週末にお昼に走るくらいで夜に走るのはほとんどしていなかった。 <a href="http://aykyoto.hatenablog.com/entry/2015/07/20/231025" data-mce-href="http://aykyoto.hatenablog.com/entry/2015/07/20/231025">週末(手抜き)料理男子 − からの初めての夜ラン! - 日々を楽しく過ごしたい!</a>…

月間ランニング150km達成! − 月間距離もちょこっと記録更新!

ランニング月間目標距離との戦い! − 月間150km達成に向けて - 日々を楽しく過ごしたい!aykyoto.hatenablog.com 何とか本日も朝起きて、7月最後の日も早朝ランニング。 分割 タイム 距離 平均ペース 概要 36:42.6 7.70 4:46 1 5:01.0 1.00 5:01 2 4:51.5 1.…

ランニング月間目標距離との戦い! − 月間150km達成に向けて

7月は、月初に風邪を引いてしまい距離が伸びず、まただんだんと暑さがキツくなって来て走ることそのものがしんどい状態に。 月間目標距離との戦い! 6月に走り始めてからはじめて月間で150kmを達成してすごく嬉しかった。 その勢いで7月も!と思っていたのだ…

久しぶりのブログ更新!

ここのところ嫁さんと佐賀県唐津への帰省やらでブログ更新がままならず。 唐津での早朝ラン第2弾! がランニングは諦めずにコツコツと継続はしている。 昨日火曜日も早朝5時30分に起きてホテルで1人着替えて(旅先に着替えをたくさん持っていくのは厳しかっ…

帰省先での早朝ラン14km!

土曜日から嫁さんの実家の佐賀県唐津に帰省中。昨日は片道6時間以上の長旅の疲れでブログを書く元気もなくバタンキュー。 旅先での早朝ラン! 今朝はホテル(=嫁さん実家は義母が施設に入所してからは荒れ果ててしまい住める状態にないためホテル住まい)で…

GarminのGPSウォッチが充電できない!

昨夜夜ランから帰って来てGPSウォッチを見たら電池残量がほとんどなし。 Garminがどういう訳か充電できない! PCと接続して充電を行おうとすると、一瞬だけ充電モードに入るが、その後すぐに普通にGPSとして動き始めてしまい、いつまで経っても充電が進まな…

灼熱の夏場ラン! − 22.3km

本日は朝6時30分に起きてランニングに出発。 夏場の定番、砧公園へ! 夏場はとにかく日陰が欲しいので、定番となっている砧公園へ。この公園は家からだいたい7kmで到着。まぁまぁ遠いといえば遠い。 こんな感じで、公園内は内周が1.6km、外周が3kmくらいで木…

出張からの早朝ラン! スマホから投稿3回目!

昨日は京都への日帰り弾丸ツアー。祇園祭りも街中にも多かった浴衣姿の人たちを見たくらいで、混雑回避のため地下鉄で移動していたので、ほとんど何も見られず。。。京都駅のラーメン小路で富山ブラックラーメンを頂いたくらいで(なんとも不思議なお味のラー…