日々を楽しく過ごしたい!

ランニングのこと、仕事のこと、日々のことを徒然と書き綴ってます!

季節の折々

桜ラン!

年度末のバタバタで、ランニング距離は全然伸びてはいません。 が、一応走り続けてはおります。 桜の季節、ランニングは楽しい! 今朝はいつも通りに5時55分に起床。慌てて用意してウェアに着替えて出発。 いつもの新宿までの往復コースを9km。 こんな感じで…

旅先ラン@こんぴらさん

金曜日の夜から家族旅行に出ていました。 サンライズ瀬戸の旅! さて、子供が鉄ちゃんなこともありますが、自分自身も昔から夜行列車が大好き。 午後10時に東京駅にてサンライズ瀬戸に乗車! じゃん! 今回はノビノビ座席という寝台料金なしで乗れるところは…

早朝ラン9km

今朝はいつも通りに5時55分に起床。 仕度をしてから朝ラン。 朝ご飯とランニング 自分はランニングは朝派。が、平日は今日のように朝6時すぎから7時まで走る形で朝ご飯はランニングが終わった後。 週末は通常は朝ご飯を家族で食べ終わった後からランニング。…

朝ラン8km、寒い中の早朝ラン

週末は雪が降るかもという予報を見ていたので、今朝は走っておこうと思いながら前の晩に床に着いた。 が、目覚ましアプリの音とともに目が覚めはしたものの、外は冷たい様子が伝わってくる。一方で布団は温かくヌクヌク。 「別にこんな寒い中無理して起きな…

朝ラン7km、やや恐る恐る

今朝は頑張って起きて朝ラン7km。 路面状況を見ながらゆっくりと まだ道によっては雪が残っていたり、路面が凍てついていたりもするので、恐る恐る。 (かつて自分は走り始めたばかりくらいの2014年2月に思いっきり凍った路面でツルッと滑ってしまい、脚の付…

冬の朝ランは寒し

今朝も午前6時前に起き出してランニングへ。 寒いので起きだして着替えるのが何となく億劫になり、「もう1度寝ようかなぁ・・」と二度寝の誘惑と1人葛藤。 今日走るの休むと明日はテニスもあるしペースが崩れるなぁ、とか、そうは言っても今日は仕事でMTG続…

厄除けと子供の前祝い!

昨日走ったので、今日はランニングはお休み。 今年は本厄 自分は昨年10月で40歳の昭和50年生まれ。今年は本厄にあたるので、京王沿線で厄除けで有名な大國魂神社へ。 やっぱり男女ともに厄年の方がたくさんいらっしゃっていた。 本厄だからとお参りだけでは…

仕事はじめ

本日はランニングはお休み。今日から仕事はじめ。今年はカレンダーの並びがあんまり良くないですね。大晦日、2日と深夜まで仕事していたので、あんまり休んだ感がなし。とは言え、やっぱり新しい年は何とは無しに気持ちも新たな気持ちになりますね。新しく昨…

元日の22kmランと2016年の目標

皆様、明けましておめでとうございます。 一昨年の大晦日からはじめたこのブログも有り難いことに1年以上継続して2016年を迎えることが出来ました。 引き続き本年もよろしくお願いいたします! 恒例のおせち 今年も子供を京都のジジババのところに送りつけ、…

祝ブログ継続1周年!、が、こんな日にお仕事!

本日は大晦日、昨年の今日にふと思い立ってブログを書き始めて丁度1年。 良く続けられたなぁと改めて。 このブログをいつまで書くかは分からないですが、いまのところは仕事と家庭と趣味とバランスを取りながら、皆様からの温かいコメントに支えられて何とか…

クリスマスに「栗」?!

本日はランニングはお休み。年内はペースを落としながら体調回復に努めます。 さて、本日はクリスマス・イブ。 仕事が終わって帰宅する際に、家に電話して子供に 「お父さん、いまから帰るけど何か買ってきて欲しいか?」 (せっかくだからクリスマスケーキ…

日曜日は久しぶりラン!

13日(日)に青島太平洋マラソンを走ってからは週に4回の怒涛の忘年会ラッシュ。 さすがにランニングを朝起きてする元気がなく今週はひたすらランをサボってしまった。 日曜日は久しぶりラン! 日曜日は1週間ぶりにランニング。走り始めた時点では足取りも軽…

今週は忘年会4回!

青島太平洋マラソンを走り終わってから、今週は忘年会ラッシュ! 何回年を忘れるのやら・・・ 月曜日から部署のお偉いさん方の忘年会。自分は昇進したてで、ペーペーの立場なので幹事/司会進行、ゲーム企画、当日盛り上げ役! フルマラソン明けの全身バキバ…

朝霧の中のラン!

昨夜は夜遅くに出張から帰宅。 とにかく早く寝ようと、すぐにお風呂に入って髪が乾くと同時に就寝。ぎりぎり12時すぎ。 今朝は何とか眠さと葛藤しながらも、ここで走らなかったら3日連続ランなしになってしまうので、大会前にそれは避けたいと必死に起床。 …

ランはお休みでも休日は満喫!

本日はランニングはお休み。朝から掃除して、先月から休みがちだったテニススクールのレッスンを振替。 テニスは本日も好調 昨日のスピード練習で少しだけ筋肉痛が残っていたのと、朝に寝違えたのか首が痛かったが、不思議とテニス自体は好調。 コーチ相手の…

ものすごく久しぶりのランニング − やっぱり走るのは楽しい!

不慮のバイク事故から怪我のため運動できない状態が続いており、約10日間くらいランニングが出来ておらず。 が、本日久しぶりにランニング。朝に子供を塾の試験に送り出して掃除をしてから出発。 やっぱり走るのは楽しい! 久しぶりだったので最初はおっかな…

やったぜ晴れた! 久しぶりの朝ラン

雨雨雨で鬱々とした状態から今朝はやっと晴れてくれて、久しぶりに朝ラン!やっぱり朝ランは気持ち良い。いつもの新宿コースを往復8km。十分に休養も取れていたので身体も脚も軽かった。ただ、久しぶりなので無理はし過ぎないように4分50秒ペース。気持ちも…

久しぶりの連日ランニング! - びしょびしょラン!

昨日月初からランニング出来たことに気を良くしたのか、久しぶりに2日連続でランに出発。 怪しげな空、重い湿気 頑張って起きて、着替えてマンションの外に出てみると。 どんよりと曇った空、明らかに雨が降っていたらしい湿ったアスファルト、じめっとして…

ランニング月間目標達成に向けて − 夏休み宿題状態!

今朝も5時45分に起床。ランニングに出発。が、マンションから外に出てみると、霧雨が・・・いつもならここで諦めて引き返していたかも知れない。 夏休みの宿題状態! 今朝走る前の時点で月間走行距離が118km。目標の150kmまであと32km。土曜日はテニスと子供…

ランニングと雨

前日気乗りせずランニングをサボった時に限って翌日は雨・・・ 2日連続で穴を空けてしまい、妙に気が焦る・・・ ランニングと雨 ランナーと天気 - 日々を楽しく過ごしたい!aykyoto.hatenablog.com 先日の記事にも書いていたが、ランニングをはじめると練習…

休日の遠征ラン!

今日は友達とともに普段とは違って移動してからのラン! 横浜ラン! 本日はいつものように自宅からではなく、電車で移動してからのラン。 横浜市営地下鉄ブルーラインに乗って、センター南駅へ。そこから都筑中央公園というところに移動。ランニング開始。 …

久々ブログ更新 − 蒸し蒸しラン

ここのところ何となく忙しなくブログ更新を怠っていた。 今朝はものすごい湿気! 今朝も5時45分に起きてランニングへ。いつもの通りの新宿までの往復9kmコース。 が、湿気がものすごく高くて、まるで水の中を走っているような感覚。 日射しは曇っていてなく…

久方ぶりのシャワーラン!

今朝は頑張っていつも通り5時45分に起きてランニングへ出発。 久方ぶりのシャワーラン 自分はランナーブログ、ランナーさん界隈にごろごろいらっしゃる変◯的なまでの走りへの執着はとてもとても持っていないため、寒い時期に雨音を聞くとそのまま諦めて寝…

猛暑のランニング − 何のために走るのか?!

毎日、暑いですね。 うちは嫁も自分もクーラーが得意ではないため、家ではもう5年以上クーラーはつけずに扇風機を使っています。 今朝はまだだいぶマシ 5時50分頃に起きて6時すぎからランニングへ。が、今日はまだ日射しもゆるめで、風があって少し快適。 お…

夏は夜ラン?朝ラン? − 茹だるような暑さの中でのランニング

ここのところすごく暑い日が続いてますね。 夜ラン2回め 自分は2014年2月に走り始めてから、ずっと朝ランまたは週末にお昼に走るくらいで夜に走るのはほとんどしていなかった。 <a href="http://aykyoto.hatenablog.com/entry/2015/07/20/231025" data-mce-href="http://aykyoto.hatenablog.com/entry/2015/07/20/231025">週末(手抜き)料理男子 − からの初めての夜ラン! - 日々を楽しく過ごしたい!</a>…

月間ランニング150km達成! − 月間距離もちょこっと記録更新!

ランニング月間目標距離との戦い! − 月間150km達成に向けて - 日々を楽しく過ごしたい!aykyoto.hatenablog.com 何とか本日も朝起きて、7月最後の日も早朝ランニング。 分割 タイム 距離 平均ペース 概要 36:42.6 7.70 4:46 1 5:01.0 1.00 5:01 2 4:51.5 1.…

ランニング月間目標距離との戦い! − 月間150km達成に向けて

7月は、月初に風邪を引いてしまい距離が伸びず、まただんだんと暑さがキツくなって来て走ることそのものがしんどい状態に。 月間目標距離との戦い! 6月に走り始めてからはじめて月間で150kmを達成してすごく嬉しかった。 その勢いで7月も!と思っていたのだ…

久しぶりのブログ更新!

ここのところ嫁さんと佐賀県唐津への帰省やらでブログ更新がままならず。 唐津での早朝ラン第2弾! がランニングは諦めずにコツコツと継続はしている。 昨日火曜日も早朝5時30分に起きてホテルで1人着替えて(旅先に着替えをたくさん持っていくのは厳しかっ…

帰省先での早朝ラン14km!

土曜日から嫁さんの実家の佐賀県唐津に帰省中。昨日は片道6時間以上の長旅の疲れでブログを書く元気もなくバタンキュー。 旅先での早朝ラン! 今朝はホテル(=嫁さん実家は義母が施設に入所してからは荒れ果ててしまい住める状態にないためホテル住まい)で…

GarminのGPSウォッチが充電できない!

昨夜夜ランから帰って来てGPSウォッチを見たら電池残量がほとんどなし。 Garminがどういう訳か充電できない! PCと接続して充電を行おうとすると、一瞬だけ充電モードに入るが、その後すぐに普通にGPSとして動き始めてしまい、いつまで経っても充電が進まな…