日々を楽しく過ごしたい!

ランニングのこと、仕事のこと、日々のことを徒然と書き綴ってます!

社会

ランと気温

今朝は雨かなぁと思っていたものの起きてみたら降っておらず、慌ててランニングに出てきました。 いつも良く走る新宿手前までの往復9km。 ここのところロングランではなかなか5分を切らずにヤキモキしていたのですが、やっぱりこれだけ涼しいとスピードを出…

久々の勝どき!

今朝は雨のためにランはお休み。 ヤキモキすることも多々ありますが、雨が降ったら諦めるというこのお天気次第なところもまたランニングの魅力の1つだと思っています。 さて、GW前から群馬をはじめとして出張が色々と増えておりました。 そのとばっちりを受…

旅ランのちスタジアム!

今朝は京都の実家にて朝ラン。 我が家は映画村のある太秦というところにあるのですが、今朝は起きて朝ランに。 まずは南に行き、桂川にぶつかったらそこから川沿いに嵐山へ。 このあたりは京都マラソンのコースにもなっており、走るにも楽しい! さらに足を…

20年ぶり?の家族4人の食卓

本日は月に1回の京都出張。 で、せっかくのお盆時期だからということでそのまま京都の実家に1晩だけ帰省。 20年ぶりの家族4人の食卓 今日はお盆だからということで、弟もたまたま帰省しており、およそ20年ぶりの家族4人での食卓。(20年は言い過ぎかもですが…

美味しいお酒!

本日は群馬から夕方に戻って飲み会! 昨年から始まったプロジェクトでサーバー類の導入をお願いしていた会社さんのメンバーと自分のプロジェクトメンバーとのお疲れ様会。 その会社さんとは当初色々とあり、商談をまとめるのにもお互いに苦労しながらでした…

廃墟のラーメン屋?!

こんばんはです。 私はGW前くらいからお仕事の都合で週に1-2度、群馬県に出張に出る生活が続いております。 出張生活 最初のうちは片道で2時間以上はかかるのとホテル生活がそこまで慣れないこともあり、身体に疲労が蓄積していった感がありました。 が、人…

組織を運営するということ

本日は朝ラン8km。 これで今月は142km。結局ギリギリ目標の150kmには到達出来ませんでした。 8月も頑張って行こうと思います! 組織を運営するということ 2年前に昇進してから、自分自身のプロジェクトをPMとして回していくことに加えて、どちらかと言うと…

ものすごくお久しぶりです!

ブログ更新、1度離れてしまうとずるずると書かぬままになってしまっておりました! 5月から今まで 4月末にブログ更新してから、その後です。 5月末:4月末に書いた提案書で失注。失意のどん底に。 またGWから周辺のプロジェクトのゴタゴタを受けて、急遽週に…

リフォームに向けて

こんばんは。 やっぱり何だかブログ更新がちょぼちょぼと途切れてしまいますね。 (プライベートで別途つけている日記のほうはもう少しで2000日くらいには継続はしていますが・・・) リフォーム さて、我が家は2000年から住み始めているので、そろそろ築16…

久しぶりのバイク!

今朝は頑張って起きて朝ラン13kmに出てきました。 そろそろ寒くなってきて、出発時にGPSが電波を拾うまでの寒さに震えたり(あの時間って妙に所在ない感じがしますよね。)、ランの時に手袋をつけるようになってきました。 今日は久しぶりのバイク! ランニ…

悩みながらもランニング中 - その他徒然

前回記事にも書きましたが、ランニングの次に向けた目標で悩んでおりました。 Sub200に向けて、フル後の疲労との戦い Sub200(200分切り=3時間20分切り)を目指そうと決めてから、何度か4分20秒台で走ってはみるものの、やっぱりしんどくはある。 またフル…

日常へのリズム

我が家は7月末からずっとリズムがいつもとは少し違っています。 非日常のリズム 7月末は嫁さん実家へ(唐津) そこから自分は東京へ戻り、嫁さんと子供が2人で京都の実家へ その後8月に入ってから嫁さんだけが戻り夫婦2人生活 8月末に京都実家の実父と子供が…

天気にだまされた/物欲に悩む

昨夜寝る時点で翌朝の天気予報は「雨100%」 ランニングを諦めてゆっくり就寝。 起きたら「晴れ」・・・ 割とよくある。ランナーあるある。 iPhone7発表 昨夜発表がありましたね。さすがにリアルタイムで見るのは控えておりましたが、起きてニュースを見てみ…

朝ラン8km!

今朝は頑張って起きて朝ラン! ここのところ義妹の法事で京都の両親が家に泊まりにきている。が、我が家では布団が足りないこともあり、自分はソファーで就寝。そのためか睡眠が浅く、若干寝不足気味。 朝ラン8km! とっても眠かったけど、走り始めるとだん…

人の死と人生

本日は義妹のお通夜。 人の死と人生 義妹は末期がんの宣告を2年弱前に受けていた中で、急激な容態の変化があり亡くなった。 これまでにも何度か歳の近い友人、先輩などが亡くなってきたが、いつも近い人の死に立ち会うと、何ともやるせないような気持ちにな…

秋の訪れとスピードラン!

だんだんとここのところ涼しくなってきましたね。 おかげ様でランニングの時のしんどさがだいぶマシになってきました。 朝ラン9km! 今朝は頑張って起きて朝ランへ。 9kmを走って、これで8月はなんとかギリギリ月間150kmに。最低限の目標はクリアできたの…

私の好きなラーメン(最近の5選)

私はラーメンが大好きです。 そもそも走り始めた理由の1つが大好きなラーメンを食べ続けたいから。(それでも体型を保てるように。) おかげ様でランニングを続けているのが利いているのか体脂肪率11%くらいの数字はキープし続けることが出来ている。 私の…

雨降る前にロングラン!

今朝は起きてみたら雨が止んでいたので慌てて仕度して出発。 雨の降る前にロングラン! 今朝は涼しかったのですごく走りやすく、気持よくランニング開始。 途中から小雨がぱらついたものの、夏なのと走っていることもあり丁度良いくらい。 砧公園まで7km走っ…

久しぶりの実家

昨日は京都出張。 自分は仕事でだいたい月に1回京都に出張が入ることが多いです。 かつ実家が京都にあるので、時間が許せば実家に泊まる。 久しぶりの実家 昨日は久しぶりに実家へ。 またここのところ毎年子供は夏休みなどの長期休暇時に、東京の我が家では…

定点観測と、台風一過

自分は以前から同じ風景を写した写真が好きです。 渋谷の街とか新宿の街とか、生まれ育った京都の風景とか、自分の生きて歩いてきた道が以前はこんな風だったという光景を見ると、「歴史」や「人の歩み」を肌で感じられる気がします。 定点観測と台風一過 そ…

好きなことを大切にすること

久しぶりに2日連続でのブログ更新。 なんだかブログを書く習慣も途切れがちになってきてしまっているので再度ペースを作り直し。 好きなことを大切にすること 本日はランニングはお休みにして、テニスのレッスンへ。 自分はかれこれ30年近くテニスを続けはし…

ブログを書く理由

今週のお題「私がブログを書く理由」 久しぶりにはてなブログが用意してくれているお題に乗っかってみる。 ブログを書く理由 ランニングを2014年2月から開始して、はじめてのフルマラソンに挑戦しようと思って2015年2月の京都マラソンを目指して練習していた…

世界で人は走っている(GarminのGPSウォッチの話)

はてさて。今日も朝ランしようと朝頑張って5時55分に起きてみたが残念ながらシトシトと雨が降る。 そっとカーテンを閉じてベッドで2度寝を楽しんでました。(雨の中走るほどの気合を見せてこの決算期に倒れでもしたら、色んな人の恨みを買いそうです!) Gar…

久しぶりの連日ラン、春は別れの季節

最近ブログの更新がなかなか追いついておりません。 aykyoto.hatenablog.com この記事を書いたのが火曜日、それで水曜日にも珍しく連日のラン。 久しぶりの連日ラン 自分は走り始めて2年ちょっとのランナーです。 が、最初の年に3日に2日走るペースを少し続…

週末のロングラン!/時々の振り返り

年度末のバタバタやら何やらでブログ更新をさぼっておりました! が、一応ランニングはぼちぼちと継続しています。次の大会を何にするかはまだ迷い中ですが、今度こそグロスでSub3.5を達成して、美味しいビールを頂きたいです。 週末のロングラン! 昨日は朝…

ゴタゴタ

現在、嫁さんが向こうの実家のゴタゴタのために帰省中。 代わりに自分の実家の親父に来てもらって、子供の夕食などを手伝ってもらっている。 今週は木曜日まで息子と親父と男3世代生活。 いつもニコニコと仲良くは難しい?! 仕事でも私生活でも、友人関係で…

仕事の嵐。負けずにランニング。

現在仕事で絶賛嵐が吹き荒れている。 年度末の繁忙+ある案件の変更契約に向けた諸作業+ある案件の提案+来年度の案件開始に向けた準備+組織内の活動への参加+資格免許更新のための勉強+その他諸々。 色々なことが立て込んできて、なかなか首が回らない…

新年会、新年会、新年会

ここのところ、新年会続き。 昨年末の忘年会ラッシュに続き、年明けはこれがある。 自分はお酒を飲むのも、美味しい料理を食べるのも好きなのだが、一方であんまり「飲み会」が続くのは、いくつかの理由でそこまで好きでもない。 ランニングのペースが乱れる…

子供のLEGO

過去にもブログで何度か書いたが、我が家の息子はLEGOが大好き。 aykyoto.hatenablog.com aykyoto.hatenablog.com aykyoto.hatenablog.com aykyoto.hatenablog.com aykyoto.hatenablog.com 本日も帰宅すると、「モノレール」を製作していた。 これ、1本レー…

子供の10歳の誕生日!

今朝は頑張って6時前に起きて、眠い中ランニングウェアに着替えて、GPSウォッチを着けてイヤホンを耳にして意気揚々とマンションを出発。 しようとしたら、「雨・・・」。 残念ではあったがこんな寒い日にシャワーランは自殺行為なので、諦めて2度寝。温かい…