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日々を楽しく過ごしたい!

ランニングのこと、仕事のこと、日々のことを徒然と書き綴ってます!

ロングランに向けた補給食!

ランニング 料理 食事

今度の土曜日に東京30Kの大会を予定している。今までハーフにしか出たことがないので、最長距離の大会。今回ははじめて途中での補給食を準備することにした。

ロングランに向けた補給食

先輩ランナーさんにオススメを聞いて、Amazonで購入したのは以下の3種類! 

本番の京都マラソンに向けて、色んな種類を試してみながら自分に合うやつを見極めて行こうと思う。 

 

メダリスト アミノダイレクト 7g*5H

メダリスト アミノダイレクト 7g*5H

 

 

ウイダー エネイドゼリー グリーンアップル味 75g×6個

ウイダー エネイドゼリー グリーンアップル味 75g×6個

 

 

 ランナーの皆さん、普段はどんな補給食を食べられていますか??