Sub4を目指すのか？ Sub4.5を目指すのか？

東京30Kも終わって脚の痛みもほぼ取れて、さぁ本来の目標である40歳を前にフルマラソン完走！（2月京都マラソン、4月かすみがうらマラソン）

Sub4を目指すのか？Sub4.5を目指すのか？

前回の30Kで、5分30秒ペースで走っている際は大した疲れはなく18kmまでは経過、そこから5分ぴったりくらいにすると28km付近でだいぶ疲れが出てきた。

5分30秒ペースを守り続けたら30kmでもまだ行けたのか？、で迷う。色んな人に聞くと30kmから先は根性だという方や、30kmすぎても余力残しておいてそこからペースあげるくらいが良いとか、アドバイスもマチマチ。

聞けば聞くほど、5分30秒ペースで行き切れるのか？（＝Sub4を目指せるのか？？）で迷う迷う。

そもそもはじめての経験なんだから、まずは行けそうなSub4.5を目標に置いてみて、30kmまでは無理せず5分30秒ペースを守って、その時点の脚のダメージと疲れとで後半勝負に行くか、ちょっと緩めて完走を目指すか？を考えようかと、いま現在は思い中。

それにしても色々と考えると、それもまた面白い！