今日はランニングはお休み、走り始めて1年経過！
今日は朝はランニングはお休み。昨年2月に走りはじめ、3月にはじめて10km皇居ランの大会に、10月に初ハーフ（1時間42分）、今年2月に初フルマラソン（3時間48分）と走ることが習慣となって約1年が経過。
ランナーさん、あるある
ちょうど年齢的にも40歳手前で、周りにも走る人が増えてきたり、会社でもランナーさんたちと会話が弾んだりする。話していると結構似たような状況がある。
- 走り始めてから毎日の天気を気にするようになった。（練習計画のために。）
- 朝ラン派の人は毎朝の眠気との戦い、夜ラン派の人は残業との戦い
- 大会前に練習不足でファンラン！と思ってても結局全力で頑張ってしまう
- トイレは常に気になる存在
- GPSウォッチを捕捉するまでの待ち時間が手持ち無沙汰
- 大会はとにかく沿道の応援が力になる
- 練習を十分にやれた！と感じる月はなかなかない
- 走った後のお風呂、シャワー、ビールは別格
ランニングは1人でも、何人とでも出来て、時間も好きな時に出来て、楽しみ方も色々で自由度が高いスポーツだなぁと感じる。（自分はテニスもやりますが、テニスの場合は最低相手が必要。コートも必要。）
そんなスポーツなので、出来るだけ無理しすぎず、楽しみながら、長く続けていければ良いなぁ、と。
