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日々を楽しく過ごしたい!

ランニングのこと、仕事のこと、日々のことを徒然と書き綴ってます!

久しぶりの風邪・・・

6月に150km距離を稼いだ〜と喜んでいたら、どうも風邪を引いてしまった・・・

7月最初のラン

7月2日のランは5kmだけ。どうも梅雨のせいか風邪のせいか身体が重かった。

 

分割
タイム
距離
平均ペース
概要 23:03.5 5.10 4:31
1 4:46.3 1.00 4:46
2 4:17.3 1.00 4:17
3 4:28.7 1.00 4:29
4 4:40.8 1.00 4:41
5 4:26.1 1.00 4:26
6 :24.3 0.10 4:08

久しぶりの風邪

昨夜は風邪を引いたのか喉がイガイガ・・・自分は喉が弱いのか、いつも風邪は決まって喉をやられる。

それでブログ更新も出来ずに、子供と一緒に9時すぎに就寝。今日は何とか仕事にはいったものの、やっぱり喉はイガイガ。微熱もあり、どうにも風邪を引いてしまった様子・・・

あー、ここ最近はそんなに風邪を引くこともなくガンバレていたのだが・・・

いつも健康を失うと、健康だったときのことがとても有り難く思える。この気持ちをいつも忘れないようにしないと。