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日々を楽しく過ごしたい!

ランニングのこと、仕事のこと、日々のことを徒然と書き綴ってます!

月間ランニング150km達成! − 月間距離もちょこっと記録更新!

 

aykyoto.hatenablog.com

 何とか本日も朝起きて、7月最後の日も早朝ランニング。

 

分割
タイム
距離
平均ペース
概要 36:42.6 7.70 4:46
1 5:01.0 1.00 5:01
2 4:51.5 1.00 4:52
3 4:54.9 1.00 4:55
4 4:50.1 1.00 4:50
5 4:43.8 1.00 4:44
6 4:47.7 1.00 4:48
7 4:20.4 1.00 4:20
8 3:13.2 0.70 4:35

7.7km走って、これで何とか月間で151.9km。

これまでの記録が先月6月の151.2kmだったので、700m記録を更新!

ほんのちょこっとではあっても2ヶ月連続で150kmを超えられたのは大変に嬉しい!