昨夜は飲み会、今朝は京都出張で始発新幹線に乗るために最寄り駅からも始発で出発。(朝4時半起床。現在渋谷駅、朝の5時17分。
スマホから投稿中。山手線待ち。早朝は本数がやけに少ない。。。)
昨日は今日のこの強行軍があって走れないだろうことを見越して、朝ラン。
いつものコースを8km。相変わらず暑かったが、少しずつ少しずつ身体が暑さに慣れてきた気もする。
昨日は4分55秒ペース。
それにしても前夜に飲み会で、引き続き始発で出発スケジュールは流石に眠い！
新幹線では爆睡するような気もしますが、取り急ぎ「行ってきまーす！」
