巻き返しのロングラン

今月に入ってから相次ぐ雨のために全然走れておらず、このままでは月間150kmどころか、100kmも怪しいペース。

何とか巻き返すために、今朝は6時30分に起きてロングランに出発。

いつもロングランに良く使う砧公園へ。

秋になってきて、外は大変涼しく、午前中は天気も良く空が秋っぽくてすごく綺麗でした。

公園で少し走って、今度は仙川沿いを京王線まで出て、線路沿いを明大前まで。

25kmラン。5分5秒ペース。

午後からは頑張って子供の相手をして、夕方からは心待ちにしていたJリーグ京都サンガFCの応援に。

現在千葉のフクダ電子アリーナスタジアムを目指して電車移動中。

勝てば1週間ご機嫌。負ければ不幸のドン底。勝って欲しいなぁ！