何だか眠れない夜・・・おかげでランニングのペースが・・・
普段は割と寝付きが良い方。
(お茶や水を物凄い(=1日に必ず2L以上は)飲むせいか、夜中に必ず2回くらい起きてトイレに行く方ではあるが、その後も普段はすぐによく寝ている。)
昨日はどういう訳か凄く眠くて午後10時すぎには寝てしまったのだが・・・どういう訳か夜中3時に起きてしまい、何だかそこから色々と考えてしまう。
そのせいか目が変に冴えてしまい寝られないようになって午前5時前まで寝られず・・・
おかげで今朝はランに出るつもりだったのが、とても起きられず。
とっても残念な気持ちで一杯。
たまーにこういう夜がある。
が、人間だし、そういう考えすぎてしまうことも時にはあるかなぁ、と。
あんまり考えすぎても答えが出ないこともたくさんあるので、クヨクヨと考えすぎずに、明日こそ朝走りに出て、すっきりと頭を整理するぞー!
(ランニングをしていると不思議とウダウダ考えていたのが、何だかどうでも良くなるというか頭がすっきりするのが、とっても有り難いです。)
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