今朝は6時30分に起きて、朝ご飯を食べて7時にロングランに出発。 まずは砧公園へ 明大前の家から羽根木公園を通って、梅ヶ丘、豪徳寺、そこから世田谷線沿いに宮の坂、上町と走って、環八方面へ行き砧公園へ。 この公園の周回コースは常に木陰となっており、…
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