本日は午前6時に起床して6時30分からバックパックを背負ってロングランに。 夏場の定番「砧公園」へ! まずは家を出てから、夏場のランにとっても適している砧公園へ向かう。朝6時30分に出たので、この時点では日射しもまだそこまで強くはなく、快適にランニ…
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