今日も朝6時30分に起きてロングランへ。 今日はちょっとだけゆったりラン さすがにガチ練習はもう辛いので、今日はノンビリとランするつもりで出発。 最初の1kmは5分30秒ペース。ゆっくりとそのまま行くつもりが、それでも走っているうちに身体も温ま…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。