日々を楽しく過ごしたい!

ランニングのこと、仕事のこと、日々のことを徒然と書き綴ってます!

2015-11-05から1日間の記事一覧

ランニングと身体の疲れ

昨夜は仕事が忙しく帰宅したのが午後11時すぎ。夕食を食べてお風呂に入っていると寝たのが夜中12時30分頃。 今朝はランニングに出るつもりで午前5時40分にアラームを鳴らすが、とてつもなく眠い・・・また睡眠が十分でもないので、身体も重い。 頑張って朝ラ…