今日は頑張って起きて朝ラン。 朝ラン16km 平日同様に午前5時台に起きて、ウェアに着替えていつもの新宿コースで出発。 そのまま新宿公園を走り抜けて、神田川から善福寺川を上流にたどるコースへ。 いつもこのコースでは必ず立ち寄るコンビニに寄って、朝食…