2016-01-13から1日間の記事一覧

朝ラン、のちほろ酔い

IT ランニング目標

今朝は頑張って起きて朝ラン。まだ暗いうちからランニングウエアに着替えて、出発。2日間ランを休んだ割にはどうにも身体が重い。新しいシューズを履いて走ってみたが明日足裏が痛い。どうにも調子が上がらないので諦めて今日はゆっくりランを楽しむことに…