本日は運動三昧。 朝ラン14km！ 朝、ここのところ仕事がバタバタしていて平日の睡眠時間がやや少なめなせいか、いつも通り5時台に起きてランニングに出るつもりが、二度寝してしまい6時40分。 そのままベッドに倒れ込もうか本気で悩んだものの、ここで負けて…