だんだんとここのところ涼しくなってきましたね。 おかげ様でランニングの時のしんどさがだいぶマシになってきました。 朝ラン９km！ 今朝は頑張って起きて朝ランへ。 ９kmを走って、これで8月はなんとかギリギリ月間150kmに。最低限の目標はクリアできたの…