今朝は頑張って起きて朝ラン！ ここのところ義妹の法事で京都の両親が家に泊まりにきている。が、我が家では布団が足りないこともあり、自分はソファーで就寝。そのためか睡眠が浅く、若干寝不足気味。 朝ラン8km！ とっても眠かったけど、走り始めるとだん…