日々を楽しく過ごしたい!

ランニングのこと、仕事のこと、日々のことを徒然と書き綴ってます!

2020-05-28から1日間の記事一覧

本屋さん!

こんばんはです。 今朝は思い切って朝ランをお休みにして休養日にしていました。 ランナーの皆さんは蓄積疲労や休養日と、トレーニングの強度とを人それぞれのペースでうまくバランスを取られていますよね! 本屋さん! 自分は小さい頃から本を読むのが大好…