こんばんはですー！ 今朝は朝ラン8kmに出てきました。 これで5月の月間走行距離は198km。目標の200kmも、月間自己記録208kmの更新も見えてきました！ プラスの言葉を口に出すこと 個人的にプラスの言葉を口に出すことはとてもとても大切なことだと信じていま…