2015-01-20 ロングランに向けた補給食！ ランニング 料理 食事 今度の土曜日に東京30Kの大会を予定している。今までハーフにしか出たことがないので、最長距離の大会。今回ははじめて途中での補給食を準備することにした。 ロングランに向けた補給食 先輩ランナーさんにオススメを聞いて、Amazonで購入したのは以下の3種類！ 本番の京都マラソンに向けて、色んな種類を試してみながら自分に合うやつを見極めて行こうと思う。 井村屋 スポーツようかんプラス40g(5本入) 出版社/メーカー: 井村屋製菓 メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る メダリスト アミノダイレクト 7g*5H 出版社/メーカー: アリスト メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを見る ウイダー エネイドゼリー グリーンアップル味 75g×6個 出版社/メーカー: 森永製菓 メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを見る ランナーの皆さん、普段はどんな補給食を食べられていますか？？
