久しぶりの連日ランニング! - びしょびしょラン!
昨日月初からランニング出来たことに気を良くしたのか、久しぶりに2日連続でランに出発。
怪しげな空、重い湿気
頑張って起きて、着替えてマンションの外に出てみると。
どんよりと曇った空、明らかに雨が降っていたらしい湿ったアスファルト、じめっとして重い湿気。
が、せっかく着替えまでしたのでゆっくりとランニングを開始。
が、やっぱり連日のランで少し身体が張っていたのと、重い湿気と強くなってきた風とで妙に歩みは遅し。
またしてもシャワーラン
何とか重いながらもちょっとずつペースをあげて新宿手前まで行って折り返し。
が、このあたりからくもり空からポツポツと雨が降り始め、残り3km地点くらいからザーザー降りに。汗なのか雨なのか分からないような状態でびしょびしょに。
まぁ夏だから、濡れても大したことはないし、シャワーランを楽しむ。
結局、9kmで5分2秒ペース。身体の張りを考えてあまりペースは上げきれなかったけど、2日連続でランに出られたことは満足!
もう秋ですね
自分は秋生まれなためか、昔から「秋」が大好き。
相変わらず週末は料理担当として家族の料理を作っているが、先日は近くのスーパーにサンマが売っていたので、早速買って夕飯に。
もういつの間にか秋ですね!