Garmin買ってもらいました！
今年の8月に愛用していたGarminのGPS時計が故障。長らく復活しないかを試行錯誤したものの、やはり復旧出来ず。
が、明後日の10月20日が自分の40歳の誕生日でもあるため、家族（奥様、子供）が欲しかったGPS時計をプレゼントしてくれた！
いやぁーーー、長い間欲しかったやつが！
有り難や、有り難や。
早速の朝ランで初計測！
早速、今朝の朝ランではじめて使ってみた。
心拍計も付いているのが有り難い。前につかっていた前モデルと比べると
- バンドが締めやすくなっている／着脱がしやすい
- 1km毎などのバイブが優しい感じで弱くなっている／でもハッキリ分かる
- 音量のデフォルトも気持ち小さくなってる
さて、今回新しくなった心拍計。
- 走り始めてから順調に高くなっていき、1kmくらいで150bpmくらいに
- その後2−3kmくらいは再び沈静化して120−130くらいに
- そこからだんだんペースをあげはじめると上がりっぱなし
- 170とか180まで。（4分30秒くらいペース）
- が、途中からまたスピードに慣れてきたら降下
- ここから計測失敗したのか、下がり止まらず心拍80とか絶対にないレベルに（ぜーはー言ってるのに）
- 1度ストップしてからは再び160とか170とか
測ってみて分かったのは、ペースをあげるとなれるまでは心拍が結構あがる、慣れると少し下がるがそれでも下限がある。
どうもまだ4分30秒とかは自分にとって相当強度が高い様子。次は5分くらいで走ってみてどれくらいの強度か測ってみようかしら。
色々と考えながら走るのはとっても楽しい！
