新年会、新年会、新年会
ここのところ、新年会続き。
昨年末の忘年会ラッシュに続き、年明けはこれがある。
自分はお酒を飲むのも、美味しい料理を食べるのも好きなのだが、一方であんまり「飲み会」が続くのは、いくつかの理由でそこまで好きでもない。
- ランニングのペースが乱れる（さすがにしこたま飲んだ翌日に早朝ランは無理）
- 暴飲暴食してしまう／体重増加（これは控えれば良いのだが、ついつい・・・）
- 普段やっている家での仕事が出来ないので仕事が若干溜まる
- 奥様のご機嫌がだんだん気になってくる（奥様はもともと同じ会社（自分が入社した際には既に退職済でしたが）なので理解はものすごく有る方ですが・・・とはいえ。）
まぁ、そうは言いながら、結局行くと楽しくて、たくさんお酒を飲んでいっぱい笑って、美味しい料理を腹いっぱい食べている。
そんな中でもラン、筋トレは地味に継続
とは言え、北九州マラソンも2月21日と地味に近づいてきているので、ランニングは継続。
プランク、サイドプランク、スクワットの筋トレも地味に継続中。
このアプリで、「良い習慣」として筋トレが継続出来るようにと記録中。
現在、10回連続成功中。（いまは月、水、金、土を筋トレの日として設定中。）
何とかこういうところから筋トレするのが当たり前＝生活習慣の1つ、と出来るまで頑張って行きたいです！
↓ ↓Sub3.5のカテゴリーでブログランキングに参加しました。ポチッと頂けると大変嬉しいです！
マラソン（サブ３．５） 人気ブログランキング IN順 - その他スポーツブログ村
