日々を楽しく過ごしたい！

本日も頑張って6時起床。早朝ランへ。 スクワットのしすぎ？！ ここのところ、スクワットを連日頑張り中。こういうのを、170回とか。 毎回終わる度にお尻がプルプルと震えている。そのせいか、朝走っていても走り始めはお尻が痛い・・・・ 1kmくらい走ってるとやっとほぐれてきた感じ。 早朝ランが気持ち良い季節 ようやく…