日々を楽しく過ごしたい！

13日（日）に青島太平洋マラソンを走ってからは週に4回の怒涛の忘年会ラッシュ。 さすがにランニングを朝起きてする元気がなく今週はひたすらランをサボってしまった。 日曜日は久しぶりラン！ 日曜日は1週間ぶりにランニング。走り始めた時点では足取りも軽く、気持よく4分30秒とか20秒くらいで飛ばして走る。 が、何だか…