ランニングと天気！

ランニングをするようになってから、毎日の天気予報を注意して見るようになった。

ランは余り間隔を空けるとせっかく鍛えたものが少しずつ失われるような気がするので、現状自分は1日走ったら1日休養のペースで練習を続けようとしている。

が、ラン予定の日に雨が降ると2日連続の休養になったりするので、いつも天気に注意しながら練習日程を考えるようにしている。

また自分は朝ラン派なのですが（だいたい5時45分に起床して6時すぎから1時間弱のランがメイン）、特に冬は外の寒さとお布団の温かさ／心地よさの誘惑に負けてしまい本来ランをする日につい寝過ごしてしまうこともままある。そうすると練習日程がグダグダになって3日間空けてしまったりもする・・・

これまではあんまり先の天気を気にするというのも（＝子供の頃の遠足とか、学生の頃の合宿とかを除くと）なかったので、走り始めてから、これだけ天気予報を見たりするようになったのが面白い。

本日は、霧雨のため朝ランに出られなかった時に、ふと、そういえばこんなに天気を気にするのも、走るようになってからの癖だなぁ、と。