ランニングをするようになってから、毎日の天気予報を注意して見るようになった。 ランニングと天気！ ランは余り間隔を空けるとせっかく鍛えたものが少しずつ失われるような気がするので、現状自分は1日走ったら1日休養のペースで練習を続けようとしている…

ランニングで次の目標を模索中。現時点ではSub3.5の練習メニューは自分の走力からは厳しすぎてすぐには無理そうな感じ。今年の末から来年中くらいに達成できればと思う。 が、見ているといずれにせよキロ5分30秒がSub4だったとすると今度は平均で4分54秒。自…

ここのところ、近くで見てきたことの中で、同じような環境にある中でも楽しそうにしている人と、つまらなさそう／不満そう／しんどそうにしている人との両方を見る機会があった。 楽しさを感じられる人とそうでない人 今回見てきた例では、楽しさを感じられ…

今週のお題「10年」 自分は現在39歳、今年の秋に40歳を迎える。自身のこの10年を振り返る。 子供の誕生、育児・・・未知の経験 ちょうど29歳の頃に、妻の妊娠がわかり30歳の際に長男が誕生。もともと妻の持病があったため、産後は自分が育児をしないと、とい…

本日は午前中ランニングに出ようか迷ったが、昨日までの京都出張で少しだけ疲れが残っていたので諦めて、昼過ぎからテニススクールへ。 テニス練習、テークバックを心がけて テニスの基本中の基本、フォアハンドストローク。自分は全てのプレーの中で一番苦…