久しぶりの2日連続でのラン!
今日は朝雨が降ると思っていたが、起きてみたらまだ降っていなかったので慌ててランニングへ。
2日連続でのランは超久しぶり
ここのところは2日に1回ペースで走ることが習慣化しており、2日連続走るのはすごく久しぶり。
これには理由があって、自分はコンプレッションタイツが大好きなのだが、あれは結構高いのでまだ1着しか持っておらず、洗濯が間に合わないから。
ちなみに使っているのはこのタイプのタイツ。
(シーダブリュエックス)CW-X レボリューションモデル(ロング) HXO589 YE YE M
- 出版社/メーカー: CW-X(シーダブリューエックス)
- 発売日: 2013/01/31
- メディア: ウェア&シューズ
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今日は諦めて、最初に使っていた別のタイツ(ロングタイプではなくショートタイプ)を使って、ランニングへ。
昨夜の筋トレもあって身体が張っていたので、エンジョイランのつもりでゆっくりと走る。
走り始めると
とは言え、走り始めると結局何だかんだでだんだんとペースはあげてしまう。まぁ、今日はLSDと言えるほどの距離も走ってないので、仕方ないと言えば仕方ないのかも。
雨がいつ降るか分からなかったので、手に折りたたみ傘を持ちながら、京王線沿いをひたすらに走り、途中で雨が強くなったら電車で帰ってこれるようにと。
が、幸いなことに最後まで雨は小雨のままで、湿気はあるものの楽しく走れた!
分割
|
タイム
|
距離
|
平均ペース
|
---|---|---|---|
概要 | 53:02.4 | 10.73 | 4:57 |
1 | 5:17.4 | 1.00 | 5:17 |
2 | 5:08.6 | 1.00 | 5:09 |
3 | 4:45.1 | 1.00 | 4:45 |
4 | 5:09.0 | 1.00 | 5:09 |
5 | 4:55.5 | 1.00 | 4:56 |
6 | 4:51.4 | 1.00 | 4:51 |
7 | 4:50.0 | 1.00 | 4:50 |
8 | 4:51.8 | 1.00 | 4:52 |
9 | 4:46.5 | 1.00 | 4:46 |
10 | 5:00.1 | 1.00 | 5:00 |
11 | 3:27.1 | 0.73 | 4:45 |
今日はこれから、子供がプール開きに向けて練習したいと言うので、区民プール(温水&屋内)に行ってから新宿アートスポーツで夏向けにコンプレッションタイツのショートタイプを見てこようかと思ってます!