こんばんはです! 本日は夕方ランニング! 昨日たまたま出勤があったため、今朝は起きられず。 朝ごはんを食べたあともまた寝てしまい、結局ランニングは夕方に。 随分久しぶりに夕方ランニング10kmを楽しんできました。 バフランにはなれてはきたのですが、…
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