またしてもブログ更新が非常に滞ってしまっておりました。 書きたいこともいくつかあったものの、ちょっとショッキングな出来事で気持ちを落ち着けるのに時間がかかりました。 先週の土曜日に・・・ 土曜日の朝に眠い中で頑張って早朝起きて、いつも通りにラ…

今週のお題「私がブログを書く理由」 久しぶりにはてなブログが用意してくれているお題に乗っかってみる。 ブログを書く理由 ランニングを2014年2月から開始して、はじめてのフルマラソンに挑戦しようと思って2015年2月の京都マラソンを目指して練習していた…

相変わらず仕事のバタバタ、来週に近づいてきてしまった試験勉強とが重なってブログ更新が滞っております。が、ランニングは天気にもよりますが2日に1日度くらいのペースでは継続中です！ 久しぶりの自己記録更新！ 今朝は6時すぎに起きて、家族が寝静まる中…

はてさて。今日も朝ランしようと朝頑張って5時55分に起きてみたが残念ながらシトシトと雨が降る。 そっとカーテンを閉じてベッドで2度寝を楽しんでました。（雨の中走るほどの気合を見せてこの決算期に倒れでもしたら、色んな人の恨みを買いそうです！） Gar…

東京ではいまが丁度桜が見頃。 桜ラン！ 今朝は早朝ランに出ようと思っていたが、布団が気持ち良さ過ぎて寝過ごしてしまう。が9時すぎからランニングに出発。 走っていると、そこかしこに綺麗な桜が咲いていて、とても楽しくなってくる。 いつも走っている北…

最近ブログの更新がなかなか追いついておりません。 aykyoto.hatenablog.com この記事を書いたのが火曜日、それで水曜日にも珍しく連日のラン。 久しぶりの連日ラン 自分は走り始めて2年ちょっとのランナーです。 が、最初の年に3日に2日走るペースを少し続…

年度末のバタバタで、ランニング距離は全然伸びてはいません。 が、一応走り続けてはおります。 桜の季節、ランニングは楽しい！ 今朝はいつも通りに5時55分に起床。慌てて用意してウェアに着替えて出発。 いつもの新宿までの往復コースを9km。 こんな感じで…

年度末のバタバタやら何やらでブログ更新をさぼっておりました！ が、一応ランニングはぼちぼちと継続しています。次の大会を何にするかはまだ迷い中ですが、今度こそグロスでSub3.5を達成して、美味しいビールを頂きたいです。 週末のロングラン！ 昨日は朝…

金曜日の夜から家族旅行に出ていました。 サンライズ瀬戸の旅！ さて、子供が鉄ちゃんなこともありますが、自分自身も昔から夜行列車が大好き。 午後10時に東京駅にてサンライズ瀬戸に乗車！ じゃん！ 今回はノビノビ座席という寝台料金なしで乗れるところは…

本日は早朝ラン。 が、ここ連日仕事やら私生活のゴタゴタやらで若干身体に「疲れ」が残っている感じがした。 たまにはファンラン！ そこで今日は無理をせず距離も短めにして、ここのところずっとスピードをあげるべく一生懸命にゼーハーゼーハー系ランニング…

ここのところブログ更新が少し滞っていましたが、ランニングはボチボチ継続。 木曜日（朝ラン＆北海道出張） 木曜日は朝ラン9km。相変わらず少しペースを早めるべく練習中。 いつもの新宿までの往復コース。が、どうも身体が重く、最後までスピードをあげき…

今朝はいつも通りに5時55分に起床。 仕度をしてから朝ラン。 朝ご飯とランニング 自分はランニングは朝派。が、平日は今日のように朝6時すぎから7時まで走る形で朝ご飯はランニングが終わった後。 週末は通常は朝ご飯を家族で食べ終わった後からランニング。…

今日は朝ご飯として大好きなお餅3つを焼いて、砂糖醤油で頂いてからランニングへ！ スピード練習Again！ 今シーズン最終戦のはずの北九州マラソンに出場も出来ず、この悔しさをバネにもう1度やり直し中。 まずはスピードを改めてもう1段階あげられるようにと…

木曜日は朝ラン。 3月の初ラン！ 3月になって気持ちも新たに。 何となく走り始めてから、身体も少し軽かったのでだんだんとペースをあげていく。 ここ数ヶ月は何とはなしに4分48秒とかそれくらいのペースがすっかり自分のペースとして、1ヶ月平均を取るとだ…

普段は割と寝付きが良い方。 （お茶や水を物凄い（＝１日に必ず２L以上は）飲むせいか、夜中に必ず2回くらい起きてトイレに行く方ではあるが、その後も普段はすぐによく寝ている。） 昨日はどういう訳か凄く眠くて午後10時すぎには寝てしまったのだが・・・…

今日は2月最後の日。今月は本当なら北九州マラソンでシーズン最後の大会を締めていたはずが、インフルエンザにかかってしまい、撃沈。月末が近づいてきて、月間距離が全く伸びておらず。。。が、今朝は頑張って起きて朝ラン8km。これで何とかギリギリ月間100…

インフルエンザからはおかげ様で完全に復活。 が、大会前の練習控え＋インフルエンザで今月の走行距離は朝時点でわずか82km。やばい、このままでは月間100kmも行かない・・・ 1歩ずつ、鍛え直し インフルエンザで身体が弱っていたのもあるので、あんまり無理…

さて北九州マラソンをインフルエンザで出走も出来ず。 北九州マラソン出走ならず・・・ 金曜日夜に発熱。38度5分出ていたが北九州行きの準備をしようとする自分を嫁さんがさすがに「諦めなさい！」と一喝。 泣く泣く飛行機、ホテルをキャンセルして寝込む。…

いよいよ北九州マラソンが近づいてきた。 仕事の嵐は相変わらず吹き荒れてはいるが、何とか頑張って朝起きて5kmだけラン。 大会前のドキドキ フルマラソン、やっぱり遠いなぁ。 記録更新できるのかなぁ。 後半苦しくなるかなぁ、とか色々とネガティブなこと…

いよいよ北九州マラソンが直前に近づいてきた。 前回12月の青島太平洋マラソンでは、35km過ぎから本当に辛くなってきて、所々立ち止まりながらのレースだったので、正直距離が怖くもある状態。 その後、一応練習は積んでは来たものの、どこまで行けるのやら…

相変わらず仕事の嵐は継続中。 あんまり忙しい忙しいというのは仕事が出来ないのを示しているようで、嫌なのだが何だかちょっとバタバタ中。 それでもランニングは継続中！ が、それでも北九州マラソンを21日に控えて、最低限の練習は継続中。 今シーズン最…

現在仕事で絶賛嵐が吹き荒れている。 年度末の繁忙＋ある案件の変更契約に向けた諸作業＋ある案件の提案＋来年度の案件開始に向けた準備＋組織内の活動への参加＋資格免許更新のための勉強＋その他諸々。 色々なことが立て込んできて、なかなか首が回らない…

今週末、嫁さんは向こうの親族のいざこざのために実家のある唐津へ。 残された自分と子供は、男2人での野郎週末。 土曜日はテニスをしたり温泉に入ったりとそれなりに楽しく過ごす。 が、地味に家事やら、勉強をみたりやらで、それなりに大変でもあった。 日…

ここのところ、新年会続き。 昨年末の忘年会ラッシュに続き、年明けはこれがある。 自分はお酒を飲むのも、美味しい料理を食べるのも好きなのだが、一方であんまり「飲み会」が続くのは、いくつかの理由でそこまで好きでもない。 ランニングのペースが乱れる…

今日はスイーツランというファンラン系の大会でリレーマラソンの部（＝駅伝）に参加。 自分はいつも1人で走ることが多かったのではじめての駅伝。 （といっても自分以外は1名だけが普段ランをされる方で、残りはほとんど全く走っていない方たち。男性5名、女…

週末は雪が降るかもという予報を見ていたので、今朝は走っておこうと思いながら前の晩に床に着いた。 が、目覚ましアプリの音とともに目が覚めはしたものの、外は冷たい様子が伝わってくる。一方で布団は温かくヌクヌク。 「別にこんな寒い中無理して起きな…

今朝は頑張って起きて朝ラン7km。 路面状況を見ながらゆっくりと まだ道によっては雪が残っていたり、路面が凍てついていたりもするので、恐る恐る。 （かつて自分は走り始めたばかりくらいの2014年2月に思いっきり凍った路面でツルッと滑ってしまい、脚の付…

本日は早朝に起きる元気はなく、朝9時30分からランニング。 朝ご飯を食べてからのランなのでいつもよりちょっと元気。 筋トレの成果？！ 年明けから、時々さぼりながらも筋トレを再開している。 プランク1分×3本、サイドプランク（元気があれば足上げ）左右1…

今朝も午前6時前に起き出してランニングへ。 寒いので起きだして着替えるのが何となく億劫になり、「もう1度寝ようかなぁ・・」と二度寝の誘惑と1人葛藤。 今日走るの休むと明日はテニスもあるしペースが崩れるなぁ、とか、そうは言っても今日は仕事でMTG続…

今朝は頑張って起きて朝ラン。 まだ暗いうちからランニングウエアに着替えて、出発。2日間ランを休んだ割にはどうにも身体が重い。新しいシューズを履いて走ってみたが明日足裏が痛い。 どうにも調子が上がらないので諦めて今日はゆっくりランを楽しむことに…